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最近　一日中　MBTを履いている。外でも家でも。
最初は　1時間くらいから、そして　少しずつ慣らせていくと説明されているけれど、自分の筋肉を信じて　運動以外のときは　ずっと履いている。
感想は、、、
初日は　10時くらいから　4時くらいまで履いていたら、ふくらはぎが筋肉痛のような疲れがでた。
2日目は　一日中。夜　靴を脱いだら　初日と同じような感じで　ふくらはぎが重たく感じた。
それからは　やっぱり普通の靴をはいているのとは違う感じだけれど、それほど　疲れない。
私は　小さい頃からいつも運動をしていたので　筋肉には自信あり。。。

今回の様子で　違うスタイルのMBTを買う予定でいたけれど、どうしようかな。
毎日履くと決まっている靴があるって楽でいい。