■

12月から　かなり　本格的に始めたＹｏｇａ。

6年ほど前から　当時　通っていたジムで　大勢が一緒にするタイプのクラスに　気が向くと足を運んでいた。でも　2ヶ月前に　家の近所でＹｏｇａスタジオを発見。試しに行ってみたら。。。Ｙｏｇａが　かなり大好きになってしまった。このスタジオは　生徒が1-6人くらいのクラスで　インストラクターが　指の開き方から　手のひらと床の間の空間とか　とにかく　細かいところまで　指導してくれてくれる。これまでの　わたしのＹｏｇａは　ストレッチして気持ちいいな〜ってものだったけれど、今は　毎クラスが　チャレンジ。　体一つで　マットの上だけで　ここまで　へとへとになれるものなのか・・と知ってしまった。
それからというもの　週に最低3回は足を運び、新しいヨガマットも購入。

そして　もちろん　Ｙｏｇａマット入れは編み物で。

朝　子供たちを送り出したら　編み物を少しして　Ｙｏｇａへ。　そして　その足で　近くのカフェで編み物を夕方までする毎日。幸せだー。