先日 青汁スムージーの作り方を教えてもらってから、すぐ お勧めといわれるブレンダーを購入。毎朝 スムージーを作るのが日課となった。 中に入れるのは ケール、そして 家になる果物何でも。この季節には いつもマンゴーとイチゴが冷蔵庫にあるので それに…